Weekend de Kundalini Yoga avec Katia

weekend de Kundalini Yoga avec Katia
– remise en forme – bien-être – raw food

un weekend avec Katia de découverte culinaire, bienfaisante pour le corps et l’esprit, avec une pratique de kundalini yoga, bains de gongs, marches méditatives, divers massages, dans un cadre idyllique, vous redonnera énergie, vitalité et bonne humeur.

arrivée vendredi 9 mars 2018 à 17h00
départ dimanche 11 mars 2018 à 16h00

le Kundalini Yoga, selon les enseignements de Yogi Bhajan (26.8.1929 – 06.10.2004) est une science très ancienne et sacrée. C’est un excellent moyen de ralentir, de s’arrêter de courir et de respirer. C’est un chemin de conscience vers une meilleure connaissance de Soi. S’accepter tel que l’on naît (est) ! Sur le plan physique, il renforce le système immunitaire, stimule l’auto-guérison. Sur le plan psychologique, il régénère mentalement, chasse le stress, aide à se recentrer. Il agit sur la circulation de l’énergie vitale appelée KUNDALINI, sur la chimie du sang, le système nerveux et endocrinien, ainsi que sur les fonctions cérébrales. Lors du bain de gongs, le son et les vibrations pénètrent dans chaque cellule et chaque fibre de votre corps. Les émotions et les pensées logées dans le subconscient ressortent. Tout le système nerveux est mis sous pression afin de s’harmoniser. Les bienfaits sont comme un nettoyage psychique et de lâcher-prise.

vous découvrirez un magnifique lieu, fortement énergétique que vous ressentirez par la marche méditative en silence.

dans ce merveilleux cadre du Moulin de vie, espace eco-bio, transformé et créé par nelly grosjean, vous découvrirez, grâce au cours de cuisine que vous suivrez, une nouvelle façon de s’alimenter et expérimenterez les bienfaits du rawfood et des huiles essentielles.

le sauna finlandais, le hammam, le bol d’air jaquier, le fauteuil à infrarouge, la Chi-machine seront à votre entière disposition.

les soins énergétiques de Claude, les massages de Robert et les consultations d’aromathérapie par nelly sont à réserver 10 jours à l’avance. L’heure du passage vous sera communiquée sur place.

dépaysement total et bien-être garantis! Places limitées à 10 personnes!

a prendre avec vous:
– votre tapis de yoga et 1 couverture pour la relaxation
– habits confortables
– chaussures de marches et habits chauds pour l’extérieur

sur réservation (en supplement, 140 chf la séance)
– soins énergétique, Claude
– massages, Robert
– consultations en aromathérapie, nelly

pour effectuer des réservations,
appelez 076 399 69 96
(du lundi au dimanche de 10h à 18h)

tarif chf 550.–

ce prix comprend:
– 2 nuits au Moulin de Vie en chambre commune (3-4 lits)
– 6 repas (boissons à volonté)
– enseignement de kundalini yoga, bain de gongs, marches méditatives
– cours de cuisine crue